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Achtsamkeit & Segeln Peloponnes (PELM)

  • Preise & Leistungen

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    • Reiseleistungen Reisebeginn: 20.06.2020 Reiseende freie Plätze Preis
      Mitsegeltörn mit Skipper, Koje auf der Yacht, Achtsamkeitsangebote
      geplanter Ein-/Ausschiffhafen: Athen
      27.06.2020
      auf Anfr.
      648,- EUR
      Mitsegeltörn mit Skipper, Kabine zur Alleinnutzung auf der Yacht, Achtsamkeitsangebote
      geplanter Ein-/Ausschiffhafen: Athen
      27.06.2020
      auf Anfr.
      1.048,- EUR

      Zum Buchen bitte auf den Reisepreis klicken. Preis pro Person.

      Freie Plätze: Wird statt freier Kojenplätze die Bemerkung ‚Auf Anfr.’ angezeigt, klicken Sie darauf, um sich für die Reise anzumelden. Es bestehen gute Chancen, dass wir noch weitere Plätze verfügbar machen können. Wir bestätigen Ihnen daraufhin Ihre Buchung oder setzen uns mit Ihnen in Verbindung.

      Einzelkabinenaufschlag: 65 % des dargestellten Kojenpreises (begrenzte Verfügbarkeit)
      Single-Service: Einzelbuchende teilen sich eine Zweibettkabine mit dem gleichen Geschlecht.
      Verlängerungswoche: Summe beider Wochenpreise abzüglich EUR 50,-

      Flüge: Gerne vermitteln wir Ihnen einen günstigen Flug. Bitte auf dem Buchungsformular den Flugwunsch angeben.

  • Achtsam durch das Land der Götter - Segeln entlang des Peloponnes

    Das direkt vor der Haustür Athens gelegene Segelrevier zieht uns von der ersten Sekunde in seinen Bann: Der Hektik der Großstadt entfliehend lädt uns die vielfältige Küste des Peloponnes mit seinen vielen kleinen und großen vorgelagerten Inseln zu unvergesslichen Erlebnissen ein. Gleichzeitig eröffnet sich eine unvergleichliche Möglichkeit, sich achtsam im Einklang mit den Elementen Zeit für sich zu nehmen.

    Kommen Sie mit auf unseren Segeltörn Griechenland - Peloponnes ins Land der Götter!

  • Das Segelrevier

    Unser Segelrevier erstreckt sich von der im Süden gelegenen Hauptstadt Athen aus in süd-westliche Richtung. Auf dem Peloponnes wird nicht nur die griechische Geschichte lebendig, hier werden auch unsere Urlaubswünsche erfüllt. Die Segler finden azurblaues Meer und lauschige Ankerplätze, sonnenhungrige Crewmitglieder Sonne „en masse“, badefreudige idyllische Sandstrände und Buchten, Naturfreunde liebliche Täler, saubere Quellen und Flüsse und Romantiker einmalige Sonnenuntergänge. Abgerundet wird unser tägliches Segelabenteuer von den wohlschmeckendsten Gerichten der griechischen Küche mit den dazugehörigen Weinen aus der Region.

    Start- und Zielhafen unserer Segelörns ist die Marina Kalamaki in Athen. Von hier aus segeln wir entweder entlang der Küste in westliche Richtung, wo uns das einstige „Tor zum Westen“, der Kanal von Korinth, erwartet oder wir tauchen ab in die sagenumwobene Inselwelt des Saronischen Golfes. Über die Inseln Aigina, Poros, Spetse und auch Hydra, die sich malerisch im Meer „schlängelt“, segeln wir in entspannten Tagesetappen am Peloponnes entlang. Es erwartet uns eine vielfältige und atemberaubende Landschaft, die viele Eindrücke hinterlässt.

    Neben Hochgebirgsmassiven, die sich als Steilküste ins blaue Meer stürzen, fruchtbaren Tälern und baumreichen Hochebenen, erfreuen wir uns auf unseren Segeltörns auch an malerischen Fischerdörfern mit langen weißen Sandstränden. Hier, fernab des Trubels, können wir gerne die Nacht vor Anker unter einem riesigen Sternenzelt verweilen oder in einer Taverne 2 Meter neben dem Meer ein leckeres Mal und die einmalige Stimmung genießen!

  • Achtsamkeitstraining / Coaching

    Raus aus dem Hamsterrad – Weniger Stress durch Achtsamkeit
    Achtsames Handeln ist ein sehr wirksames Instrument, um mit Anspannung, Stress, körperlichen Schmerzen und Konfliktsituationen bewusster und gelassener umzugehen. In den Kurseinheiten wechseln sich praktische Übungen, theoretische Impulse und Meditationen ab, um so optimal an die Achtsamkeitspraxis herangeführt zu werden. Die Inhalte basieren auf der wissenschaftlich belegten MBSR-Methode.

    Auf diesem Segeltörn erwarten euch an 5-6 Tagen Achtsamkeitsübungen in der Natur: am Strand, auf der Yacht, auf einem Pier oder auf einem Felsen direkt über dem Meer. In Einheiten á 1-1,5 Stunden bringt euch euer Coach Isabelle das Thema näher, wobei diese auch in kleinere, über den Tag verteilte Einheiten aufgeteilt werden können.

    Für euch vor Ort ist Isabelle Mall. Sie war viele Jahre lang für einen Konzern in der Welt unterwegs, und weiß wie es sich anfühlt, sich im Hamsterrad abzustrampeln. Sie ist davon überzeugt, dass jeder Mensch dazu bestimmt ist ein selbstbestimmtes, ausgeglichenes und somit erfülltes Leben zu führen. Daher hat Isabelle Anfang 2017 Ihren Job als Betriebswirtin in Norwegen an den Nagel gehängt und ist Coach für Stressmanagement & Empowerment geworden. Seitdem hilft sie Menschen dabei Ihre Ziele mutig, gelassen und mit Freude zu erreichen.

    MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction = Stressbewältigung durch Achtsamkeit) ist das weltweit am besten erforschte Anti-Stress-Training. Die Methode wurde von dem amerikanischen Medizinprofessor Jon Kabat-Zinn zur Stressreduktion, sowie zur Stärkung von Gesundheit und Lebensfreude entwickelt. Die Wirksamkeit der MBSR-Methode ist vielfach wissenschaftlich belegt. Ein MBSR-basierter Kurs ist für jeden geeignet, der sich von meditativen Übungen angesprochen fühlt und bereit ist, Zeit für sich zu investieren.    

  • Die Yacht

    Wir segeln auf einer sehr modernen SunLoft 47 (2020) sie ist eine sichere Fahrtenyacht mit sportlichen Segeleigenschaften.

    Die SunLoft 47 bietet mit sechs Doppelkabinen plus Skipperkabine und einem neuartigen Stylekonzept modernen Komfort und eine reichhaltige Ausstattung zum Segeln und Leben sowie einer Pantry-Küche an Deck, die den Salon ersetzt. Sie ist das neue Ausshängeschild von Jeanneau und ideal für unsere Ansprüche. Die Decksaufteilung ermöglicht einen optimalen Raum für die Achtsamkeitseinheiten.

    Die Schiffe sind navigatorisch und sicherheitstechnisch vollständig ausgerüstet und werden in Athen von einem weltweit anerkannten Yachtvercharterer gewartet.

    (Änderungen und ähnliche Zusatzyachten vorbehalten)

  • Der Törn

    „Mitsegeln – Mitanfassen – Miterleben“ steht auch bei diesem Törn im Mittelpunkt. Ob Segelneuling oder alter Seebär: in diesem Segelrevier kommt jeder auf seine Kosten.

    Unter Anleitung des Skippers werden Navigation sowie Seemannschaft schnell fester Bestandteil des Törns. Auch Segelneulinge sind schon bald in der Lage, unter Aufsicht des Skippers das Ruder selbst in die Hand zu nehmen. Pro Woche werden ca. 150 - 180 sm zurückgelegt.

    Zu Beginn der Törns wird nach guter seemännischer Sitte ein Crewvertrag abgeschlossen und von allen Mitseglern eine gemeinsame Bordkasse eingerichtet, aus der die laufenden Törnnebenkosten (z.B. Diesel, Hafengebühren, Kautionsversicherung, ein Servicepack für die bereitgestellte Bettwäsche, Endreinigung, Gas, Marinaentgelt für 1. und letzten Hafentag) bezahlt werden. Außerdem fällt aus der Bordkasse die gemeinsame Verpflegung an Bord an. Der Skipper wird aus der Bordkasse mitverpflegt.

  • Wind und Klima

    Der Saronische Golf sowie der Peloponnes sind bekannt für gemäßigte Winde aus südlichen Richtungen.

    Im Juli und August kann der Meltemi von Norden in abgeschwächter Form auf das Revier treffen. Dann erreicht der Wind hier ca. 4-5 Bft.

    Wassertemp. Ø 22-26°C
    Lufttemp. Ø 22-30°C

  • Die Anreise

    Flüge ab vielen deutschen Abflughäfen nach Athen (ATH) vermitteln wir gern auf Anfrage.

    Eigener Transfer zum Hafen. Die Segeltörns starten im Athener Yachthafen Marina Kalamaki. Der Transfer zwischen Flughafen und der Marina erfolgt einfach mit dem Schnellbus X96, der alle 30 Minuten zwischen Flughafen und dem Athener Hafen Piräus pendelt und direkt vor der Marina Kalamaki hält. (Fahrzeit ca. 45 Min.; 6 EUR/Person).
    (Angaben ohne Gewähr)

    atmosfair fliegen: Leisten Sie einen freiwilligen Klimaschutzbeitrag und kompensieren Sie die CO2 Emissionen ihrer Flüge im Verlauf der Buchungsstrecke vollständig (16 EUR) oder zur Hälfte (8 EUR).

Windbeutel Reisen 28.05.2020